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中村げんこうの中村げんこう太極拳教室は簡化24式太極拳、32式太極剣です。講習会・セミナーも開催！太極拳がもっと好きになる！楽しくなる！ YouTubeでお馴染みの太極拳レッスン・講習会をリアルに受講してみませんか？基礎やポイントもしっかりお伝えいたします。 2026年10月まで受付中！ 全４回のコース(※1日のお申し込みもOK） 簡化24式太極拳コースと32式太極剣コースとなります。 太極拳がもっと好きになる！もっと楽しくなる！ YouTubeでおなじみの太極拳レッスンを、今度はリアルで体験してみませんか？ 画面では伝わりきらない動きのコツや体の使い方を、丁寧にお伝えします。 初心者の方も経験者の方も、太極拳の新しい魅力を感じていただきたいです。 ※修了証発行は2025年7期までとなります 11期,簡化24式太極拳 全４回コース【新宿】 2026年7月8月 7,8月コース Prix 20 000 JPY 11期,32式太極剣 全４回コース【新宿】 2026年7月8月 7,8月コース Prix 20 000 JPY 【全4回コース】12期 簡化24式太極拳（新宿）2026年9月・10月 9,10月コース Prix 20 000 JPY 【全4回コース】12期 32式太極剣 （新宿）2026年9月・10月 9,10月コース Prix 20 000 JPY 10期,簡化24式太極拳 全４回コース【新宿】 2026年5月6月 5,6月コース Rupture de stock 10期,32式太極剣 全４回コース【新宿】 2026年5月6月 5,6月コース Rupture de stock １日ずつでの参加もできます！ 10期,第3回簡化24式太極拳 【新宿】6/15(月) 6/15(月) Prix 6 000 JPY 10期,第4回簡化24式太極拳 【新宿】6/29(月) 6/29(月) Prix 6 000 JPY 11期,第1回簡化24式太極拳 【新宿】7/8(水) 7/8 (水) Prix 6 000 JPY 11期,第2回簡化24式太極拳 【新宿】7/29(水) 7/29(水) Prix 6 000 JPY 11期,第3回簡化24式太極拳 【新宿】8/7(金) 8/7(金) Prix 6 000 JPY 11期,第4回簡化24式太極拳 【新宿】8/21(金) 8/21(金) Prix 6 000 JPY 【9/1(火) 新宿】簡化24式太極拳 12期・第1回（単発受講） 9/1(火) Prix 6 000 JPY 【9/15(火) 新宿】簡化24式太極拳 12期・第2回（単発受講） 9/15(火) Prix 6 000 JPY 【10/6(火) 新宿】簡化24式太極拳 12期・第3回（単発受講） 10/6(火) Prix 6 000 JPY 【10/13(火) 新宿】簡化24式太極拳 12期・第4回（単発受講） 10/13(火) Prix 6 000 JPY １日ずつでの参加もできます！ 10期,第3回 32式太極剣【新宿】6/15(月) 6/15(月) Prix 6 000 JPY 10期,第4回 32式太極剣【新宿】6/29(月) 6/29(月) Prix 6 000 JPY 11期,第1回 32式太極剣【新宿】7/8(水) 7/8(水) Prix 6 000 JPY 11期,第2回 32式太極剣【新宿】7/29(水) 7/29(水) Prix 6 000 JPY 11期,第3回 32式太極剣【新宿】8/7(金) 8/7(金) Prix 6 000 JPY 11期,第4回 32式太極剣【新宿】8/21(金) 8/21(金) Prix 6 000 JPY 【9/1(火) 新宿】32式太極剣 12期・第1回（単発受講） 9/1(火) Prix 6 000 JPY 【 9/15(火)新宿】32式太極剣 12期・第2回（単発受講） 9/15(火) Prix 6 000 JPY 【 10/6(火)新宿】32式太極剣 12期・第3回（単発受講） 10/6(火) Prix 6 000 JPY 【 10/13(火)新宿】32式太極剣 12期・第4回（単発受講） 10/13(火) Prix 6 000 JPY

太極拳愛好家の皆様、いつも応援いただきありがとうございます。YouTubeだけではなく、実際に一緒に心地良い時間を過ごしませんか？太極拳が初めての方からベテランさんまで、どなたでもお気軽にご参加くださいませ。皆様と一緒に過ごせるのをとても楽しみにしています！では当日イベントでお会いしましょう！中村げんこうより 太極拳講習会イベント・気功セミナー NEW！夏の講習会！ 8 月 追加しました！ 　6月　 6/21(日）セット割引！6月の初夏太極拳！【太極拳特別レッスン2時間半】+【気功セミナー/太極拳マスターが伝える心と身体の新しいバランス】 セット割 6/21(日） Prix original 20 500 JPY Prix promotionnel 13 000 JPY 6/21(日)＜特別太極拳レッスン＞6月の初夏太極拳！２時間半充実の簡化24式太極拳 6/21(日) Prix original 12 500 JPY Prix promotionnel 10 000 JPY 6/21(日)気功セミナー/太極拳マスター中村げんこうが伝える心と身体の新しいバランス！第12回 6/21(日) Prix original 8 000 JPY Prix promotionnel 6 000 JPY 　7月　 7/11(土)セット割引！夏に基礎を固める３時間充実！太極拳レッスン+【気功セミナー2時間/太極拳マスターが伝える心と身体の新しいバランス】 セット割 7/11(土) Prix original 23 000 JPY Prix promotionnel 15 000 JPY 7/11(土)３時間充実！夏に基礎を固める太極拳レッスン・丁寧に動く簡化24式太極拳 7/11(土) Prix original 12 500 JPY Prix promotionnel 10 000 JPY 7/11(土)気功セミナー/太極拳マスター中村げんこうが伝える心と身体の新しいバランス！第13回 7/11(土) Prix original 8 000 JPY Prix promotionnel 6 000 JPY 　8月　 8/23(日)セット割引！夏に深く身につける３時間充実！太極拳レッスン+【気功セミナー2時間/太極拳マスターが伝える心と身体の新しいバランス】 セット割 8/23(日) Prix original 23 000 JPY Prix promotionnel 15 000 JPY 8/23(日)３時間充実！ 深く身につける夏の太極拳レッスン・集中実践＜簡化24式太極拳＞ 8/23(日) Prix original 15 000 JPY Prix promotionnel 12 000 JPY 8/23(日) 気功セミナー/太極拳マスター中村げんこうが伝える心と身体の新しいバランス！第14回 8/23(日) Prix original 8 000 JPY Prix promotionnel 6 000 JPY

中村げんこう太極拳プライベートレッスンお申し込み受付中！お一人様だけの特別レッスン。3人までのセミプライベートも受付中！集中して学びたい方へおすすめです。太極拳教室好評開催中！じっくりしっかり動きたい方大募集！やっぱり太極拳は面白い！一緒に太極拳をやりましょう！【中村げんこう太極拳教室、簡化24式太極拳・32式太極剣】 NEW 2026年12月までお申し込み受付中！ 以下の日程以外でのご希望日がございましたらお問い合わせくださいませ。 ※３時間〜お申し込み可能です。 お申し込みフォームはページ下部にございます。 6/15 (月 )　 千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 6/29 (月 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 7/27 (月 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①13:15-16:15(3H) 特別価格！【税込66,000円】 (通常82,500円) 9/1 (火 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 9/15 (火 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 9/27 (日 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空③1５:４0-18:１0(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空④1５:４0-17:４0(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 10/13 (火 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 11/4 (水 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 11/25 (水 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 12/3 (木 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 12/10 (木 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) ＜レッスン可能套路＞ ⑴入門太極拳 ⑵初級太極拳 ⑶簡化24式太極拳 ⑷32式太極剣 ⑸総合42式太極拳 ⑹総合42式太極剣 ⑺ 八法五歩 ⑻気功 カンフー(長拳・南拳・武器：刀、剣、槍、棍など) ※武器をご希望の方はご自身でご用意ください。 ＜料金＞ ２時間　50,000円(税込55,000円) ３時間　75,000円(税込82,500円) ※延長30分毎 12,500円(税込13,750円) ＜予約スケジュールのご案内＞ お申し込みの流れ ❶下部お申し込みフォームへご希望日（複数お申し込み可）を送信。 ❷お申し込みのメールアドレスへお支払いリンクをお送りいたします。 ❸お支払い（クレジットカード決済）完了にてお申し込みの確定。 ※メールにてご連絡いたしますのでメールアドレスのご入力はお間違いのないようにお願いいたします。 ※先着順となりますので、お申し込みお支払いのタイミングによっては確定できない場合もございます。 その場合は別の日程へ変更のご相談をさせていただく可能性がございます。 ※「⭕️空き」がプライベートレッスンのお申し込みが可能です。 ※その他の日程は３時間～６時間までの受付となります。ご希望の日程をご相談ください。 キャンセルポリシー： お申し込み確定後のお客様都合でのキャンセル返金・振替不可となります。 ※セミプライベートのお申し込みとお支払いは、代表の方にお取りまとめいただきますようお願いいたします。 （セミプライベートレッスンの場合、受講者様同士での金銭のやり取りにつきましては、責任を負いかねますのでご了承ください） plお申し込みフォーム お申し込みフォーム 姓 名 メールアドレス※お間違えないようお気をつけ下さい お電話番号 ご住所 お選びください * プライベート(1人) セミプライベート(2人) セミプライベート(3人) お申し込み日時 ご希望の内容など セミプライベートの方は参加者全員の氏名ご住所メールアドレスをご記入ください 送信する

心地よく太極拳瞑想をするための動画 1.Autumn（秋の景色） 2.Forest（森の中で） 3.Bamboo（竹に囲まれて） 4.River（広大な川の景色） 5.Water（水の流れ） 6.Lake（美しい湖で） 動画一覧へ 太極拳瞑想 S'abonner Voir S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 12:05 Video "太極瞑想Ⅰ autum" is not playable Lecture en cours ¥ 16:59 Video "太極拳瞑想Ⅱ forest" is not playable Lecture en cours ¥ 16:36 Video "太極拳瞑想Ⅲ bamboo" is not playable Lecture en cours ¥ 24:59 Video "太極瞑想Ⅳ river" is not playable Lecture en cours ¥ 19:26 Video "太極拳瞑想Ⅴ water" is not playable Lecture en cours ¥ 25:34 Video "太極瞑想Ⅵ lake" is not playable tm 動画一覧へ

１）簡化24式太極拳 解説あり（前面・背面） ２）簡化24式太極拳 解説なし（前面・背面・横前・横後） ３）基礎練習（反復）1組～12組 １）各動作を（24動作）あらゆる方向から解説! ２）手法 ３）歩法 動画一覧へ すぐに覚えられる！スピード学習簡化24式太極拳【全2巻】 簡化24式太極拳の24動作全てをなんとたった90分で解説！ 一気に太極拳を知ることができる！もちろんポイントもしっかりお伝えします。太極拳をするなら、これは必見です。 ※この動画は無料メール登録をしていただくことによりご覧いただけます。 すぐに覚えられる！スピード学習太極拳 Lire la vidéo Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours 01:40 Lire la vidéo Lecture en cours 47:25 Lire la vidéo Lecture en cours 42:36 Lire la vidéo 動画一覧へ

太極拳の世界チャンピオンがお届けする、太極拳のオンライン講座。太極拳のひとつずつの動作を詳しく紹介。美しく行う方法、覚えやすく分かりやすい解説、なりがちな問題点や練習方法、そしてケガをしない、生涯スポーツとして、心地よく、楽しくマスターできます。いつでも、どこでも、太極拳の世界チャンピオンの講座を受けることができます！ よくあるご質問 よくあるご質問 動画は全画面再生できますか？ はい。全画面で動画を楽しめます！ 途中で動画が止まったり、スムーズに再生できません。 まずこちらの動画再生環境をご確認ください。 【視聴できる環境】 ＜オペレーティングシステム＞ Windows PC：Windows Vista、Windows XP：Service Pack1 以上 Macintosh：MacOS X：10.5.x 以上 ＜推奨WEBブラウザ＞ 当サイトをご覧になる場合、以下のブラウザを推奨いたします。 これらのブラウザ以外でご覧いただくと、機能の一部が正しく動作しない場合があります。また、推奨環境下でもお客様のWEBブラウザの設定によっては、ご利用できないもしくは正しく表示されない場合がございます。 Firefox 2.0.0.16 以上、Safari 3.0 以上、Internet Explorer7 以上、Google Chrome、Opera ＜スマートフォン / タブレット＞ Android 2.2以上 Apple iOS 4.3以上 （iPhone 3GS以上；iPod Touch 3以上；iPad 1以上） ※なお、こちらには問題がなくても、お客様がお使いのデバイスのバージョンや設定、インターネット接続環境、インストールされているアプリの影響によって不具合を生じる場合があります。 ＜回線環境＞ パソコンの場合はADSLなどのブロードバンド回線（最低）、768Kbps以上を推奨します。 なお、こちらには問題がなくても、お客様がお使いのデバイスのバージョンや設定、インターネット接続環境、インストールされているアプリの影響によって不具合を生じる場合があります。 動画テスト：サンプル動画 支払方法は？ 月額1,800円（税別）自動継続の支払方法はクレジットカードのみとなります。 詳しくはこちら。 有料会員プラン／定期購入を退会する方法は？ 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お客様の必要・ご要望に応じたサービスおよび情報のご提供。（メールマガジンの配信、レッスンのご案内等） webサイト・商品・サービスの改良や改善と新たなサービスの開発。 その他アクセス状況の分析等。 業務委託による個人情報の第三者への提供範囲 当社では、お客様の同意がある場合、および法令等遵守のため要求された場合以外、個人情報を第三者へ提供することはいたしません。 但し、一部または全部の業務を第三者機関に委託する下記の場合に限り、業務遂行に必要最低限の範囲において委託先の第三者機関に個人情報を提供（開示）いたします。その場合には、当該個人情報の安全管理が図られるよう、個人情報保護に関する取り決めを行う等、個人情報保護に万全を期すよう努めると共に、委託先の第三者機関に対する必要かつ適切な監督を行います。 お申込み・ご契約いただいたサービスが、当社と協力関係もしくは提携関係のもとに実施する事業やサービスの場合（提携レッスンなど）。 セキュリティ対策 当社では、個人情報の安全性と正確性を確保するため、不正なアクセス・紛失・破壊・改ざんおよび漏洩等を防止する安全対策を実施し、個人情報の保護に万全を期すよう努めます。 また、当社が運営するwebサイトにおいてお客様よりご入力いただく個人情報は、SSL（Secure Socket Layer）技術を使用し暗号化されて送受信されます。但し、一般に公開される状態にある掲示板等に投稿されたお客様の個人情報等の保護については、当社では責任を負いかねますので予めご了承願います。 クッキー 当社が運営するwebサイトにおいて、webサーバーからお客様のブラウザに送信される小規模なデータである「クッキー（Cookie）」と呼ばれる技術を利用したページがあります。この場合、お客様のディスクにファイルとして蓄積されることがありますが、お客様が当webサイトを再度ご利用いただく際に、より便利に情報を取得していただくためのものであり、個人を特定できる情報を含むものではありません。なお、お客様のブラウザの設定によりクッキーの機能を無効にした場合は、webページ上のサービスの一部がご利用いただけない場合がございますが、予めご了承願います。 アクセスログ 当社が運営するwebサイトでは、アクセスされた方の情報をアクセスログという形で記録していますが、個人を特定できる情報を含むものではありません。このアクセスログは、webサイトの利用状況に関する統計分析、サービスの改良や改善と新たなサービスの開発等に限って利用いたします。 リンク先のwebサイトについて 当社が運営するwebサイトからリンクされている他事業者（または個人）のwebサイトについては、お客様の個人情報等の保護、情報の内容等、当社では責任を負いかねます。各リンク先においては、そのwebサイトにおける個人情報の取り扱いに関する規定等をお客様ご自身でご確認いただき、ご利用いただくことをお勧めいたします。 改訂について 当社は、このwebページの内容を事前の予告なく変更することがあります。当社のwebページをご利用の際には、本ページにて最新の内容をご確認ください。 個人情報の修正・削除 当社では、お客様からお申し出があった場合で、お客様ご本人であることが照会できた場合に限り、ご登録された情報の追加・変更・削除を行います。 付則：この規約は2021年1月1日から実施します。 個人情報保護方針 当サイトの運営に際し、お客様のプライバシーを尊重し個人情報に対して十分な配慮を行うとともに、大切に保護し、適正な管理を行うことに努めております。 基本方針 本サイトは、一般社団法人日本太極拳東洋医学アカデミー（旧 国際伝統中医学協会（以下「 当社 」といいます））が運営するwebサイトです。 当協会は、太極拳レッスンおよび情報サービス分野の事業を展開する企業として、個人情報保護の重要性を強く認識し、「個人情報の保護に関する法律」、その他の規範を遵守すると共に、個人情報保護のための内部規定を全ての役職員が遵守することにより、お客様の個人情報保護に努めます。 個人情報の定義 本方針において個人情報とは、「お客様の氏名」「年齢」「住所」「電話番号」「メールアドレス」等のうち、１つまたは複数の組み合わせによりお客様個人を特定できる情報をいいます。 個人情報の利用目的 当社 では、当社事業に関する各種サービスのお問い合わせ、申込み、各種イベント会場におけるアンケートの実施等においてお客様からご提供いただきました個人情報は、お客様の同意なく下記利用目的以外には利用いたしません。但し、お客様の同意がある場合、および法令に基づく場合にはその範囲外で利用することがあります。 利用目的 お申込み・ご契約いただいたサービスを完逐するための業務。（お客様の照会、お客様へのご連絡等） お客様の必要・ご要望に応じたサービスおよび情報のご提供。（メールマガジンの配信、レッスンのご案内等） webサイト・商品・サービスの改良や改善と新たなサービスの開発。 その他アクセス状況の分析等。 業務委託による個人情報の第三者への提供範囲 当社では、お客様の同意がある場合、および法令等遵守のため要求された場合以外、個人情報を第三者へ提供することはいたしません。 但し、一部または全部の業務を第三者機関に委託する下記の場合に限り、業務遂行に必要最低限の範囲において委託先の第三者機関に個人情報を提供（開示）いたします。その場合には、当該個人情報の安全管理が図られるよう、個人情報保護に関する取り決めを行う等、個人情報保護に万全を期すよう努めると共に、委託先の第三者機関に対する必要かつ適切な監督を行います。 お申込み・ご契約いただいたサービスが、当社と協力関係もしくは提携関係のもとに実施する事業やサービスの場合（提携レッスンなど）。 セキュリティ対策 当社では、個人情報の安全性と正確性を確保するため、不正なアクセス・紛失・破壊・改ざんおよび漏洩等を防止する安全対策を実施し、個人情報の保護に万全を期すよう努めます。 また、当社が運営するwebサイトにおいてお客様よりご入力いただく個人情報は、SSL（Secure Socket Layer）技術を使用し暗号化されて送受信されます。但し、一般に公開される状態にある掲示板等に投稿されたお客様の個人情報等の保護については、当社では責任を負いかねますので予めご了承願います。 クッキー 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簡化24式太極拳の24動作ひとつづつを丁寧にわかりやすく解説。はじめてでも、ベテランでも知っておきたいポイントがたくさん。動作名称を覚えたい！動きの細かな部分を知りたい！カッコよくなりたい！など、これを観ればさらに太極拳が楽しくなる!!! 【全２３巻】 動画一覧へ 簡化24式太極拳 動作別解説講座【全23巻】 簡化24式太極拳の24動作ひとつづつを丁寧にわかりやすく解説。はじめてでも、ベテランでも知っておきたいポイントがたくさん。動作名称を覚えたい！動きの細かな部分を知りたい！カッコよくなりたい！ など、これを観ればさらに太極拳が楽しくなる!!! ※各動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。後半は有料会員様だけがご覧いただけます。 S'abonner 簡化24式太極拳 動作別解説シリーズ Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 25:41 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 28:25 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 16:34 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 26:46 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 14:14 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 22:50 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 32:32 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 15:08 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 26:11 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 22:37 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 12:01 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 12:33 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 15:04 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 14:10 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 32:23 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 14:00 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 17:29 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 13:58 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 11:23 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 17:02 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 08:17 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 08:41 Voir aperçu 動画一覧へ

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中村げんこう太極拳オンラインでは、太極拳の初心者から指導者までどの方でも楽しめるオンラインでの太極拳レッスンのウエブサイトです。また、太極拳DVD教材、太極拳教室、講習会のお申し込みもできます。太極拳愛好家の皆様のお役に立てますように！ 気軽にはじめられる 世界チャンピオン から 学ぶ太極拳 累計指導実績 50,000 名以上 資格取得！受講のお申し込み ＞ おかげさまでご好評いただいております！ 新作の人気DVD教材！ 【最短で覚える！簡化24式太極拳】DVD 初心者向け Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！簡化24式太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ おすすめ！ Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！初級・入門太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ 初心者向け Prix original 10 000 JPY Prix promotionnel 7 000 JPY Voir plus おすすめ太極拳DVD 毎日５分 簡化24式太極拳【2枚組】 SALE４０％OFF!!! Prix original 15 150 JPY Prix promotionnel 9 090 JPY Ajouter au panier 完全マスター 簡化24式太極拳【2枚組】 SALE6,000円OFF！ Prix original 15 800 JPY Prix promotionnel 9 800 JPY Ajouter au panier 完全マスター【32式太極剣】DVD SALE3,000円OFF！ Prix original 8 800 JPY Prix promotionnel 5 800 JPY Ajouter au panier 太極八法五歩 完全マスター SALE４０％OFF!!! Prix original 12 120 JPY Prix promotionnel 7 272 JPY Ajouter au panier オンライン動画レッスン一覧 一部無料でご視聴いただけます 太極拳大学校 有料会員へお申込み こんなこと思ったことはありませんか？ 覚えて スラスラと 動きたい 健康 になりたい 心地よく リラックス したい すべて 太極拳オンライン で、 実現可能 です。 太極拳オンラインで実現できる 3 つの理由 01 | 世界チャンピオン、元全日本代表コーチ から学べる！ 講師（中村げんこう）は、2011年太極拳世界大会 総合太極拳１位、総合太極剣１位、競技選手として40個のメダルを獲得。 元JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして育成した選手が200個を超えるメダルを獲得！本物のレッスン！ 02 | いつでも、どこでも、何度でも、繰り返し レッスンを受けられる インターネットにつながったPC、スマホ、タブレットさえあれば、「いつでも」「どこでも」「何度でも」繰り返し学習できます。 太極拳がなかなか覚えられない方でも「続けやすく」「身につけやすい」動画講座でスムーズに学ぶことができます。 03 | 理論 や覚え方、トレーニング方法 をオンラインやDVDで学べる！ 太極拳を始めたばかりの方から、何年も続けておられる方、指導されている方にも納得のいくオンラインレッスン。 インターネットが苦手な方には、DVDでの講座もご用意しております。 だから、あなたにあった 理想の太極拳が実現できます 太極拳とは 太極拳とは？ 太極拳（TAI-CHI）は中国武術のひとつ。太極拳は現代は健康法として、世界中150以上の国と地域に伝わり、愛好者数は１億5000万人に上ります。 太極拳の動きは、一連のゆっくりとした穏やかな動きと深い呼吸、瞑想的な精神状態となり、「動く瞑想」 ともいわれています。 太極拳運動は近年、健康増進とリハビリテーションに重点を置くようになりました。 2020年12月、国連教育科学文化機関（ユネスコ：UNESCO）に太極拳は“世界無形文化遺産”として登録されました。 太極拳が身体に良いといわれている ７ つの理由 １ ストレス・不安・抑うつを減少させる 心地よくリラックしながら、自分自身を感じて動く太極拳は「瞑想的運動」 です。それによって、 心理的な幸福感へポジティブな効果をもたらすといわれています。 太極拳は覚えることが全てではなく、様々な要求を満たそうと頑張るものでもありません。常に動きは「リラックスしているか？」「心地が良いか？」を問いかけてください。 ２ 自律神経を整え、免疫を強化する 太極拳は呼吸は自然に行い、動きのリズムを一定に保つことで自律神経を整えます。 最近の研究によると、太極拳を行うことは、免疫細胞を増加させる効果があるといわれています。 ３ 筋肉と筋力を向上させる ほんの少し膝を曲げ、一定の腰の高さを保つ太極拳の動きは、下半身の強化となります。 そして、バランス を保ちながら、体幹の軸を中心に捻りの運動を行うことで、上半身と体幹を強化することができるといわれています。 ４ バランス感覚・柔軟性などの運動機能の向上 穏やかでゆっくりと柔らかく連動した動きは、バランス感覚、柔軟性を高めます。 ゆったりと歩みを進めるには、片足でバランスをとりながら身体を支えているということが、太極拳を行ってみると感じられます。 そして何より、全身の筋肉と関節を意識して“捻る”力の伝達は、「身体と意識の協調」 を養います。 ５ 睡眠の質を高める 心地の良い運動は睡眠の質を高めます。 もちろん太極拳を行うことでも、どのような人にも（健康な人、慢性疾患のある人）良い睡眠を促す効果があるといわれています。 ６ リウマチ、関節炎、頭痛などの痛みを和らげる 太極拳の心地よくリラックした滑らかな動きは、リウマチ性関節炎、変形性関節症、線維筋痛症、緊張性頭痛などの症候を持つ痛みを和らげる効果が高い ともいわれています。 ７ 認知症の予防 太極拳の穏やかな動きの中には、「ゆるみ」「力の伝達」「筋肉や関節の協調」「身体や回転の軸」「バランス」など、様々なことを意識しながら行います。 これによって、認知症の予防 になるともいわれています。 メッセージ 心地よく、楽しく、ワクワクするような 生涯続けられる太極拳を 心地よくワクワクできる太極拳が大好きです。 心と身体が心地よさを感じること「心静体松」は、私たちの健康や寿命に大きく影響します。努力することでも、無理に頑張ることでもなく、心地よく楽しむことで生涯続けられる素晴らしいものとなります。太極拳は“感じる”ことによって脳を活発にし“自然な動き”によってストレスを解消し、筋肉、靭帯、骨、内臓などあるゆる組織を協調させてくれます。 今や太極拳は、ユネスコ世界無形文化遺産となりました。 その本意は伝統的な形や動きだけでなく、人類の心身を健康にし、寿命を延ばすものです。 太極拳に関わることによって、心地よさと楽しさを発見していただければ幸いです。太極拳はこれからの人生を素晴らしいものにしてくれるでしょう。 中村 元鴻 　なかむらげんこう　 - 中国武術家／中医師／太極拳YouTuber- 2011年太極拳世界大会 総合太極拳１位・総合太極剣１位 本場中国にて中国武術の英才教育を受け、競技選手として世界で40個のメダルを獲得。 JOC日本オリンピック委員会強化コーチ、全日本代表コーチとしてアスリートの育成にも従事。 指導したアスリートが獲得したメダルは合計で200個を超える。 太極拳によって、カラダを動かすことの楽しさ、健康であることの幸せさを伝えられるような太極拳を紹介。 プロフィール 太極拳理論検定 ✔︎ 気軽に学んで取得したい ✔︎ 技術を高める資格は大変そう ✔︎ 試験を受けるのは自信がない ✔︎ 太極拳が健康につながる知識を知りたい ✔︎ どこかのコミュニティに所属するのは面倒 すべて解決します ✔︎ 気軽に学んで取得したい 自宅でも、どこででも、 オンライン（インターネット）講座 または、 DVD講座 でいつでも、自分のペースでご受講できます。 ✔︎ 技術を高める資格は大変そう 太極拳は動きを覚えたり、技術を高めることよりも、 実は太極拳の考え方や身体の使い方の方が重要 です。頑張りすぎて膝を痛めたり、覚えられずにストレスになってしまうことは、そもそもがリラクゼーションであるはずの太極拳ではなくなってしまいます。 ✔︎ 試験を受けるのは自信がない 身につくまで、納得して理解できるまで、何度でも見返すことができるオンラインやDVDの講座は 覚えたりする必要なく、検定試験はありません。 講座を受講することによって取得することができます。 ✔︎ 太極拳が健康につながる知識を知りたい 動きを覚えたり、高い要求の太極拳を行うのは、何が健康につながるのだろうか…。と疑問に思う方も多くいらっしゃいます。太極拳が伝え残されてきた中に、太極拳をもってどうやって健康を保ち、寿命を延ばすことができるかが含まれています。太極拳で最も重要なのは、本当の太極拳の目的＝健康養生を理解することです。 ✔︎ どこかのコミュニティに所属するのは面倒 資格を取得するには、どこかのお教室に通い、団体などに所属することが必須となることが多いのですが、太極拳理論検定はその必要はありません。 気軽に、楽しく 段階的に学べます ＜受講資格＞ 太極拳に興味がある方 太極 拳を やったことがなくても、 「太極拳に興味がある方」 がご受講できます。 オンラインまたはDVDにてご受講できます！ ご受講は３級よりスタート！ ３，２，１級はまとめてご受講できます！ 初段〜三段は１級取得後にご受講となります。 初段，二段，三段はまとめてご受講できます。 ３級 太極拳の身体の使い方や姿勢、実践しやすい動きの法則を紐解く講座。 ー太極拳要訣ー＜57分＞※3級から受講開始！ ３級に申し込む ２級 太極拳の基本的な形や、立ち方、歩き方、動きなどを細かく学べる講座。 ー太極拳の各名称ー＜58分＞ 3,2級まとめて申し込む １級 太極拳の意識や呼吸、心のあり方やゆるみについての講座。 ー太極拳論ー＜42分＞ 3,2,1級まとめて申し込む 初段 陰と陽について、太極拳動作の手のゆるみ、太極拳の精についての講座。 ー太極陰陽論ー＜41分＞ 1級取得後お申し込みできます 二段 五行学説、五行の健康観、股関節のゆるみ、気についての講座。 ー五行論ー＜45分＞ 1級取得後お申し込みできます 三段 腰のゆるみ、太極拳の“神”（精神）について、太極拳での到達点を知る講座。 ー太極拳理論総論ー＜43分＞ 1級取得後お申し込みできます ３級をご受講済みの方はコチラ ご受講日時： いつでも、お好きな時間にご受講可能です。 お支払い方法： クレジットカード ＜オンライン受講＞ ご決済確認後、３営業日以内に受講専用ページのアドレスとパスワードを発行し、ご登録のメールアドレスにご連絡いたします。 （約10日以内に、認定証を発送致します。） ※オンラインでのご受講可能期間(ご視聴可能期間）はメールを受信された日から６ヶ月間となります。 ＜DVD講座＞ ご決済確認後、５営業日以内に受講DVDをお申込みのご住所へ発送致します。（受講DVDに認定証を同封し発送致します。） 資格認定までの流れ ＜お申込みから認定証送付まで＞ お申し込み・ ご決済（クレジットカード） 講座のご受講（オンライン受講またはDVD受講） お申し込み後、約10日以内に「認定証」を発送致します。 オンライン受講の場合は、ご決済確認後３営業日以内に受講専用ページアドレスとパスワードをメールにてご連絡致します。 DVD受講の場合は、ご決済確認後５営業日以内に受講DVDに認定証を同封し発送致します。（DVD講座は＋DVD代1,100円税込となります。） ＜日本国以外からのご受講について＞ 日本国以外にお住まいの方は“オンライン受講”に限ります。（認定証は電子認定証となります。メール添付にて送付致します。） 当講座には試験はございません。 講座のご受講により、認定証の発行となります。 太極拳DVD こんな方に オススメです ☑︎ 大きいテレビ画面で見たい！ ☑︎ インターネットが得意じゃない！ ☑︎ 巻き戻したりスローで見たりしたい！ 人気DVD教材！ 【最短で覚える！簡化24式太極拳】DVD 初心者向け Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！簡化24式太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ おすすめ！ Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！初級・入門太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ 初心者向け Prix original 10 000 JPY Prix promotionnel 7 000 JPY Voir plus 毎日5分続けるだけで 簡化24式太極拳が習得できるDVD 毎日５分 簡化24式太極拳 DVD【２枚組】 ＜価格＞¥9,999（税込） 特別割引【40％割引】¥15,150→¥9,090（税別・送料込） 毎日５分簡化24式太極拳のDVDが欲しい！というたくさんのお声をいただき、YouTubeでは公開していない特典映像をDVD用に再編集で制作いたしました。 購入する 他に人気のDVD 完全マスター 簡化24式太極拳【2枚組】 SALE6,000円OFF！ Prix original 15 800 JPY Prix promotionnel 9 800 JPY Ajouter au panier みんなの太極拳【簡化24式太極拳】 SALE3,000円OFF！ Prix original 9 800 JPY Prix promotionnel 6 800 JPY Ajouter au panier 完全マスター【32式太極剣】DVD SALE3,000円OFF！ Prix original 8 800 JPY Prix promotionnel 5 800 JPY Ajouter au panier 太極八法五歩 完全マスター SALE４０％OFF!!! 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１）簡化24式太極拳 解説あり（前面・背面） ２）簡化24式太極拳 解説なし（前面・背面・横前・横後） ３）基礎練習（反復）1組～12組 １）各動作を（24動作）あらゆる方向から解説! ２）手法 ３）歩法 動画一覧へ 完全マスター総合42式太極剣【全10巻】 【前面】【背面】解説しながら総合42式太極剣 【前面】【背面】【横前面】【横背面】演武 前面,背面,左面,右面,上半身剣の動き 【第一段】 【第二段】 【第三段】 【第四段】 S'abonner 完全マスター総合42式太極剣 Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 08:50 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 08:50 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 04:33 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 04:46 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 04:31 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 04:35 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 12:12 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 14:22 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 15:54 Video "【第三段】総合42式太極剣" is not playable Lecture en cours ¥ 13:59 Voir aperçu 動画一覧へ

太極拳をより深く学ぶ場として、「ご一緒に」太極拳をたのしむ太極拳のオンラインサイト。充実した太極拳動画講座！ 心地よく感じ、楽しく、美しく、 生涯続けられる太極拳愛好者へ 心と身体が心地よさを感じること「心静体松」は健康や寿命に大きな影響を及ぼします。生涯続けられるということは努力や頑張ることではなく、心地よく楽しく取り組むことの結果となります。太極拳は“感じる”ことによって脳を活発にし“自然な動き”によってストレスを解消し、筋肉、靭帯、骨、内臓などあるゆる組織を協調して機能させます。そして美しさは、美しい形は精神と合い、精神の美しさは形となって現れます。これを「形神合一」といいます。 今や、太極拳は、ユネスコ世界無形文化遺産となりましたが、その本意は伝統的な形や動きではなく、人類の心身を健康にし、寿命を延ばし、太極拳の本質である、争いや逆らわない自然に則った思想・理論によるものです。太極拳大学校で、太極拳の心地よさと楽しさを発見しいただければ幸いです。太極拳はこれからの人生を素晴らしいものにしてくれます。 太極拳大学校 学長 中国武術家／中医師 中村 元鴻 中村 元鴻 　なかむらげんこう 2011年太極拳世界大会 総合太極拳１位・総合太極剣１位 本場中国にて中国武術の英才教育を受け、競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチ、全日本代表コーチとしてアスリートの育成にも従事。指導したアスリートが獲得したメダルは合計で200個を超える。 太極拳を心地良く健康的に続けられるよう「太極拳理論検定」を考案。2021年には書籍「動画で学ぶ太極拳」（日本文芸社）を出版。太極拳によって、カラダを動かすことの楽しさ、健康であることの幸せさを伝えられるような太極拳を紹介。

24動作を10日間という程よいペースで学びます。鏡面、側面、背面からの詳しい解説。また組み合わせ練習もあり、充実の10日間になるでしょう。さあ、皆様、10日間ご一緒に！ ※各動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。 後半は有料会員様だけがご覧いただけます。 動画一覧へ 10日間でわかる！簡化24式太極拳 講座【全10巻】 大人気シリーズ！楽しく学べる！わかりやすい！ 24動作を10日間という程よいペースで学びます。鏡面、側面、背面からの詳しい解説。また組み合わせ練習もあり、充実の10日間になるでしょう。 さあ、皆様、10日間ご一緒に！ ※各動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。後半は有料会員様だけがご覧いただけます。 S'abonner 10日間でわかる！簡化24式太極拳 Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 33:59 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 30:15 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 36:55 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 28:25 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 22:13 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 33:11 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 17:09 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 20:49 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 38:12 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 29:38 Voir aperçu 動画一覧へ