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中村げんこう太極拳プライベートレッスンお申し込み受付中！お一人様だけの特別レッスン。3人までのセミプライベートも受付中！集中して学びたい方へおすすめです。太極拳教室好評開催中！じっくりしっかり動きたい方大募集！やっぱり太極拳は面白い！一緒に太極拳をやりましょう！【中村げんこう太極拳教室、簡化24式太極拳・32式太極剣】 NEW 2026年12月までお申し込み受付中！ 以下の日程以外でのご希望日がございましたらお問い合わせくださいませ。 ※３時間〜お申し込み可能です。 お申し込みフォームはページ下部にございます。 9/1 (火 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 9/15 (火 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:10-11:4０(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 10/13 (火 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:1５-11:4５(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 11/4 (水 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:1５-11:4５(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 11/25 (水 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:1５-11:4５(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 12/3 (木 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:1５-11:4５(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) 12/10 (木 )　千駄ヶ谷・東京体育館 ⭕️空①９:1５-11:4５(2,5H) 特別価格！【税込55,000円】 (通常68,750円) ⭕️空②９:3０-11:3０(2H) 特別価格！【税込44,000円】 (通常55,000円) ＜レッスン可能套路＞ ⑴入門太極拳 ⑵初級太極拳 ⑶簡化24式太極拳 ⑷32式太極剣 ⑸総合42式太極拳 ⑹総合42式太極剣 ⑺ 八法五歩 ⑻気功 カンフー(長拳・南拳・武器：刀、剣、槍、棍など) ※武器をご希望の方はご自身でご用意ください。 ＜料金＞ ２時間　50,000円(税込55,000円) ３時間　75,000円(税込82,500円) ※延長30分毎 12,500円(税込13,750円) ＜予約スケジュールのご案内＞ お申し込みの流れ ❶下部お申し込みフォームへご希望日（複数お申し込み可）を送信。 ❷お申し込みのメールアドレスへお支払いリンクをお送りいたします。 ❸お支払い（クレジットカード決済）完了にてお申し込みの確定。 ※メールにてご連絡いたしますのでメールアドレスのご入力はお間違いのないようにお願いいたします。 ※先着順となりますので、お申し込みお支払いのタイミングによっては確定できない場合もございます。 その場合は別の日程へ変更のご相談をさせていただく可能性がございます。 ※「⭕️空き」がプライベートレッスンのお申し込みが可能です。 ※その他の日程は３時間～６時間までの受付となります。ご希望の日程をご相談ください。 キャンセルポリシー： お申し込み確定後のお客様都合でのキャンセル返金・振替不可となります。 ※セミプライベートのお申し込みとお支払いは、代表の方にお取りまとめいただきますようお願いいたします。 （セミプライベートレッスンの場合、受講者様同士での金銭のやり取りにつきましては、責任を負いかねますのでご了承ください） plお申し込みフォーム お申し込みフォーム 姓 名 メールアドレス※お間違えないようお気をつけ下さい お電話番号 ご住所 お選びください * プライベート(1人) セミプライベート(2人) セミプライベート(3人) お申し込み日時 ご希望の内容など セミプライベートの方は参加者全員の氏名ご住所メールアドレスをご記入ください 送信する

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心地よく太極拳瞑想をするための動画 1.Autumn（秋の景色） 2.Forest（森の中で） 3.Bamboo（竹に囲まれて） 4.River（広大な川の景色） 5.Water（水の流れ） 6.Lake（美しい湖で） 動画一覧へ 太極拳瞑想 S'abonner Voir S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 12:05 Video "太極瞑想Ⅰ autum" is not playable Lecture en cours ¥ 16:59 Video "太極拳瞑想Ⅱ forest" is not playable Lecture en cours ¥ 16:36 Video "太極拳瞑想Ⅲ bamboo" is not playable Lecture en cours ¥ 24:59 Video "太極瞑想Ⅳ river" is not playable Lecture en cours ¥ 19:26 Video "太極拳瞑想Ⅴ water" is not playable Lecture en cours ¥ 25:34 Video "太極瞑想Ⅵ lake" is not playable tm 動画一覧へ

１）簡化24式太極拳 解説あり（前面・背面） ２）簡化24式太極拳 解説なし（前面・背面・横前・横後） ３）基礎練習（反復）1組～12組 １）各動作を（24動作）あらゆる方向から解説! ２）手法 ３）歩法 動画一覧へ 完全マスター簡化24式太極拳 ＜135分＞ ＜#1＞1時間18分 １）簡化24式太極拳 解説あり（前面・背面） ２）簡化24式太極拳 解説なし（前面・背面・横前・横後） ３）基礎練習（反復）1組～12組 ＜#2＞1時間7分 １）各動作を（24動作）あらゆる方向から解説! ２）手法 ３）歩法 S'abonner 完全マスター簡化24式太極拳 Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 01:18:59 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 01:07:26 Voir aperçu 動画一覧へ

太極拳を始めるには何からやればいいのか？注意したい点、基礎の知識など、なるほど！当たり前のようで知らなかった【基本のき】を解説。 太極拳を続けるため、健康になるため、ケガをしないための注意点や上達のコツを解説。 様々な動作を反復レッスン。 動画一覧へ 太極拳の基礎・コツ・反復レッスン S'abonner Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 29:37 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 22:04 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 12:39 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 14:14 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 19:11 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 22:46 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 14:53 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 41:45 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 09:14 Voir aperçu 太極拳 基本の「き」 太極拳を始めるには何からやればいいのか？注意したい点、基礎の知識など、なるほど！当たり前のようで知らなかった【基本のき】を解説。 1）太極拳の姿勢や動きの法則　 2）太極拳は動と静　 3）太極拳二つの基本動作　 4）太極拳の身体と頭づくり ※この動画の 22分20秒からの【4)太極拳の体と頭づくり】は有料会員様だけがご覧いただけます。この動画の1）2）3）はYouTubeでもご覧いただけます。 太極拳上達のコツ 太極拳を覚える、そして続けていくとさらに上達したくなるのは当然のこと。 さて、太極拳の上達とは？一体なんでしょうか？私たちが知りたい【太極拳上達のコツ】を中村げんこうがお話しいたします！ ※動画の13分以降でお話ししている【太極拳の上達地点】については有料会員様だけがご覧いただけます。この動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。 太極拳を続けられるコツ 太極拳の練習は一体何をすればいいのか？ 太極拳を続けるための様々なコツを詳しく解説。この動画で一緒に太極拳を長く続けていきましょう！ １）太極拳が続けられなくなってしまう原因 ２）太極拳は何を積み重ねればいいのか ３）太極拳は一体何を目指しているのか ※この動画の6分38秒以降のもくじ2）3）は有料会員様だけがご覧いただけます。１）はYouTubeでもご覧いただけます。 太極拳の継続とは？ 太極拳教室に通うことや、日々、太極拳を練習すること、大会や発表会に参加したりすることだけが本当に太極拳の継続なのでしょうか？太極拳を続けるのに“頑張る”ことなく楽しんで続けられる方法を解説します！ YouTube非公開動画！ ※この動画は有料会員様だけがご覧いただけます。 太極拳で健康になるには？ 太極拳によって実際に健康になるにはどうしたら良いのでしょうか？何を知れば良いのでしょうか？ 【太極拳と健康の関係】それには経絡、気が関係している?! みんなが知りたかった【太極拳と健康の関係】についてお話しいたします。 ※動画後半12分13秒以降の【健全な太極拳とは？】は有料会員様だけがご覧いただけます。この動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。 太極拳で膝が痛くなる原因と改善方法！ なぜ膝が痛くなるのか？その原因は３つあります。原因をわかりやすく説明。 膝をいたわる方法、そして改善方法を詳しくお話しいたします。 ※動画後半12分16秒以降の【膝痛の改善方法】は有料会員様だけがご覧いただけます。この動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。 太極拳レッスン（起勢-攬雀尾） 基本の繰り返しレッスン！ 簡化24式太極拳の起勢〜攬雀尾までの動きを反復レッスン。 太極拳レッスン（攬雀尾-単鞭） 反復練習で絶対的な太極拳の上達を目指す！ １）振り返らずに反復レッスン。前向きの動きを基礎練習として繰り返す。 ２）【攬雀尾-単鞭】 ①前半/反復レッスン。②後半/ポイントをさらに詳しく解説。 ※この動画の 2）【攬雀尾-単鞭】②後半/ポイントをさらに詳しく解説は有料会員様だけがご覧いただけます。 この動画の１）と２）①はYouTubeでもご覧いただけます。 基本の繰り返し 重心移動・協調性・柔らかさ 基本の繰り返しをレッスンのように！ 動画一覧へ

中村げんこう太極拳オンラインでは、太極拳の初心者から指導者までどの方でも楽しめるオンラインでの太極拳レッスンのウエブサイトです。また、太極拳DVD教材、太極拳教室、講習会のお申し込みもできます。太極拳愛好家の皆様のお役に立てますように！ 気軽にはじめられる 世界チャンピオン から 学ぶ太極拳 累計指導実績 50,000 名以上 資格取得！受講のお申し込み ＞ おかげさまでご好評いただいております！ 新作の人気DVD教材！ 【最短で覚える！簡化24式太極拳】DVD 初心者向け Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！簡化24式太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ おすすめ！ Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！初級・入門太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ 初心者向け Prix original 10 000 JPY Prix promotionnel 7 000 JPY Voir plus おすすめ太極拳DVD 毎日５分 簡化24式太極拳【2枚組】 SALE４０％OFF!!! Prix original 15 150 JPY Prix promotionnel 9 090 JPY Ajouter au panier 完全マスター 簡化24式太極拳【2枚組】 SALE6,000円OFF！ Prix original 15 800 JPY Prix promotionnel 9 800 JPY Ajouter au panier 完全マスター【32式太極剣】DVD SALE3,000円OFF！ Prix original 8 800 JPY Prix promotionnel 5 800 JPY Ajouter au panier 太極八法五歩 完全マスター SALE４０％OFF!!! Prix original 12 120 JPY Prix promotionnel 7 272 JPY Ajouter au panier オンライン動画レッスン一覧 一部無料でご視聴いただけます 太極拳大学校 有料会員へお申込み こんなこと思ったことはありませんか？ 覚えて スラスラと 動きたい 健康 になりたい 心地よく リラックス したい すべて 太極拳オンライン で、 実現可能 です。 太極拳オンラインで実現できる 3 つの理由 01 | 世界チャンピオン、元全日本代表コーチ から学べる！ 講師（中村げんこう）は、2011年太極拳世界大会 総合太極拳１位、総合太極剣１位、競技選手として40個のメダルを獲得。 元JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして育成した選手が200個を超えるメダルを獲得！本物のレッスン！ 02 | いつでも、どこでも、何度でも、繰り返し レッスンを受けられる インターネットにつながったPC、スマホ、タブレットさえあれば、「いつでも」「どこでも」「何度でも」繰り返し学習できます。 太極拳がなかなか覚えられない方でも「続けやすく」「身につけやすい」動画講座でスムーズに学ぶことができます。 03 | 理論 や覚え方、トレーニング方法 をオンラインやDVDで学べる！ 太極拳を始めたばかりの方から、何年も続けておられる方、指導されている方にも納得のいくオンラインレッスン。 インターネットが苦手な方には、DVDでの講座もご用意しております。 だから、あなたにあった 理想の太極拳が実現できます 太極拳とは 太極拳とは？ 太極拳（TAI-CHI）は中国武術のひとつ。太極拳は現代は健康法として、世界中150以上の国と地域に伝わり、愛好者数は１億5000万人に上ります。 太極拳の動きは、一連のゆっくりとした穏やかな動きと深い呼吸、瞑想的な精神状態となり、「動く瞑想」 ともいわれています。 太極拳運動は近年、健康増進とリハビリテーションに重点を置くようになりました。 2020年12月、国連教育科学文化機関（ユネスコ：UNESCO）に太極拳は“世界無形文化遺産”として登録されました。 太極拳が身体に良いといわれている ７ つの理由 １ ストレス・不安・抑うつを減少させる 心地よくリラックしながら、自分自身を感じて動く太極拳は「瞑想的運動」 です。それによって、 心理的な幸福感へポジティブな効果をもたらすといわれています。 太極拳は覚えることが全てではなく、様々な要求を満たそうと頑張るものでもありません。常に動きは「リラックスしているか？」「心地が良いか？」を問いかけてください。 ２ 自律神経を整え、免疫を強化する 太極拳は呼吸は自然に行い、動きのリズムを一定に保つことで自律神経を整えます。 最近の研究によると、太極拳を行うことは、免疫細胞を増加させる効果があるといわれています。 ３ 筋肉と筋力を向上させる ほんの少し膝を曲げ、一定の腰の高さを保つ太極拳の動きは、下半身の強化となります。 そして、バランス を保ちながら、体幹の軸を中心に捻りの運動を行うことで、上半身と体幹を強化することができるといわれています。 ４ バランス感覚・柔軟性などの運動機能の向上 穏やかでゆっくりと柔らかく連動した動きは、バランス感覚、柔軟性を高めます。 ゆったりと歩みを進めるには、片足でバランスをとりながら身体を支えているということが、太極拳を行ってみると感じられます。 そして何より、全身の筋肉と関節を意識して“捻る”力の伝達は、「身体と意識の協調」 を養います。 ５ 睡眠の質を高める 心地の良い運動は睡眠の質を高めます。 もちろん太極拳を行うことでも、どのような人にも（健康な人、慢性疾患のある人）良い睡眠を促す効果があるといわれています。 ６ リウマチ、関節炎、頭痛などの痛みを和らげる 太極拳の心地よくリラックした滑らかな動きは、リウマチ性関節炎、変形性関節症、線維筋痛症、緊張性頭痛などの症候を持つ痛みを和らげる効果が高い ともいわれています。 ７ 認知症の予防 太極拳の穏やかな動きの中には、「ゆるみ」「力の伝達」「筋肉や関節の協調」「身体や回転の軸」「バランス」など、様々なことを意識しながら行います。 これによって、認知症の予防 になるともいわれています。 メッセージ 心地よく、楽しく、ワクワクするような 生涯続けられる太極拳を 心地よくワクワクできる太極拳が大好きです。 心と身体が心地よさを感じること「心静体松」は、私たちの健康や寿命に大きく影響します。努力することでも、無理に頑張ることでもなく、心地よく楽しむことで生涯続けられる素晴らしいものとなります。太極拳は“感じる”ことによって脳を活発にし“自然な動き”によってストレスを解消し、筋肉、靭帯、骨、内臓などあるゆる組織を協調させてくれます。 今や太極拳は、ユネスコ世界無形文化遺産となりました。 その本意は伝統的な形や動きだけでなく、人類の心身を健康にし、寿命を延ばすものです。 太極拳に関わることによって、心地よさと楽しさを発見していただければ幸いです。太極拳はこれからの人生を素晴らしいものにしてくれるでしょう。 中村 元鴻 　なかむらげんこう　 - 中国武術家／中医師／太極拳YouTuber- 2011年太極拳世界大会 総合太極拳１位・総合太極剣１位 本場中国にて中国武術の英才教育を受け、競技選手として世界で40個のメダルを獲得。 JOC日本オリンピック委員会強化コーチ、全日本代表コーチとしてアスリートの育成にも従事。 指導したアスリートが獲得したメダルは合計で200個を超える。 太極拳によって、カラダを動かすことの楽しさ、健康であることの幸せさを伝えられるような太極拳を紹介。 プロフィール 太極拳理論検定 ✔︎ 気軽に学んで取得したい ✔︎ 技術を高める資格は大変そう ✔︎ 試験を受けるのは自信がない ✔︎ 太極拳が健康につながる知識を知りたい ✔︎ どこかのコミュニティに所属するのは面倒 すべて解決します ✔︎ 気軽に学んで取得したい 自宅でも、どこででも、 オンライン（インターネット）講座 または、 DVD講座 でいつでも、自分のペースでご受講できます。 ✔︎ 技術を高める資格は大変そう 太極拳は動きを覚えたり、技術を高めることよりも、 実は太極拳の考え方や身体の使い方の方が重要 です。頑張りすぎて膝を痛めたり、覚えられずにストレスになってしまうことは、そもそもがリラクゼーションであるはずの太極拳ではなくなってしまいます。 ✔︎ 試験を受けるのは自信がない 身につくまで、納得して理解できるまで、何度でも見返すことができるオンラインやDVDの講座は 覚えたりする必要なく、検定試験はありません。 講座を受講することによって取得することができます。 ✔︎ 太極拳が健康につながる知識を知りたい 動きを覚えたり、高い要求の太極拳を行うのは、何が健康につながるのだろうか…。と疑問に思う方も多くいらっしゃいます。太極拳が伝え残されてきた中に、太極拳をもってどうやって健康を保ち、寿命を延ばすことができるかが含まれています。太極拳で最も重要なのは、本当の太極拳の目的＝健康養生を理解することです。 ✔︎ どこかのコミュニティに所属するのは面倒 資格を取得するには、どこかのお教室に通い、団体などに所属することが必須となることが多いのですが、太極拳理論検定はその必要はありません。 気軽に、楽しく 段階的に学べます ＜受講資格＞ 太極拳に興味がある方 太極 拳を やったことがなくても、 「太極拳に興味がある方」 がご受講できます。 オンラインまたはDVDにてご受講できます！ ご受講は３級よりスタート！ ３，２，１級はまとめてご受講できます！ 初段〜三段は１級取得後にご受講となります。 初段，二段，三段はまとめてご受講できます。 ３級 太極拳の身体の使い方や姿勢、実践しやすい動きの法則を紐解く講座。 ー太極拳要訣ー＜57分＞※3級から受講開始！ ３級に申し込む ２級 太極拳の基本的な形や、立ち方、歩き方、動きなどを細かく学べる講座。 ー太極拳の各名称ー＜58分＞ 3,2級まとめて申し込む １級 太極拳の意識や呼吸、心のあり方やゆるみについての講座。 ー太極拳論ー＜42分＞ 3,2,1級まとめて申し込む 初段 陰と陽について、太極拳動作の手のゆるみ、太極拳の精についての講座。 ー太極陰陽論ー＜41分＞ 1級取得後お申し込みできます 二段 五行学説、五行の健康観、股関節のゆるみ、気についての講座。 ー五行論ー＜45分＞ 1級取得後お申し込みできます 三段 腰のゆるみ、太極拳の“神”（精神）について、太極拳での到達点を知る講座。 ー太極拳理論総論ー＜43分＞ 1級取得後お申し込みできます ３級をご受講済みの方はコチラ ご受講日時： いつでも、お好きな時間にご受講可能です。 お支払い方法： クレジットカード ＜オンライン受講＞ ご決済確認後、３営業日以内に受講専用ページのアドレスとパスワードを発行し、ご登録のメールアドレスにご連絡いたします。 （約10日以内に、認定証を発送致します。） ※オンラインでのご受講可能期間(ご視聴可能期間）はメールを受信された日から６ヶ月間となります。 ＜DVD講座＞ ご決済確認後、５営業日以内に受講DVDをお申込みのご住所へ発送致します。（受講DVDに認定証を同封し発送致します。） 資格認定までの流れ ＜お申込みから認定証送付まで＞ お申し込み・ ご決済（クレジットカード） 講座のご受講（オンライン受講またはDVD受講） お申し込み後、約10日以内に「認定証」を発送致します。 オンライン受講の場合は、ご決済確認後３営業日以内に受講専用ページアドレスとパスワードをメールにてご連絡致します。 DVD受講の場合は、ご決済確認後５営業日以内に受講DVDに認定証を同封し発送致します。（DVD講座は＋DVD代1,100円税込となります。） ＜日本国以外からのご受講について＞ 日本国以外にお住まいの方は“オンライン受講”に限ります。（認定証は電子認定証となります。メール添付にて送付致します。） 当講座には試験はございません。 講座のご受講により、認定証の発行となります。 太極拳DVD こんな方に オススメです ☑︎ 大きいテレビ画面で見たい！ ☑︎ インターネットが得意じゃない！ ☑︎ 巻き戻したりスローで見たりしたい！ 人気DVD教材！ 【最短で覚える！簡化24式太極拳】DVD 初心者向け Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！簡化24式太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ おすすめ！ Prix original 12 000 JPY Prix promotionnel 8 000 JPY 新作！初級・入門太極拳DVD 太極拳革命！全方向から見る！ 初心者向け Prix original 10 000 JPY Prix promotionnel 7 000 JPY Voir plus 毎日5分続けるだけで 簡化24式太極拳が習得できるDVD 毎日５分 簡化24式太極拳 DVD【２枚組】 ＜価格＞¥9,999（税込） 特別割引【40％割引】¥15,150→¥9,090（税別・送料込） 毎日５分簡化24式太極拳のDVDが欲しい！というたくさんのお声をいただき、YouTubeでは公開していない特典映像をDVD用に再編集で制作いたしました。 購入する 他に人気のDVD 完全マスター 簡化24式太極拳【2枚組】 SALE6,000円OFF！ Prix original 15 800 JPY Prix promotionnel 9 800 JPY Ajouter au panier みんなの太極拳【簡化24式太極拳】 SALE3,000円OFF！ Prix original 9 800 JPY Prix promotionnel 6 800 JPY Ajouter au panier 完全マスター【32式太極剣】DVD SALE3,000円OFF！ Prix original 8 800 JPY Prix promotionnel 5 800 JPY Ajouter au panier 太極八法五歩 完全マスター SALE４０％OFF!!! Prix original 12 120 JPY Prix promotionnel 7 272 JPY Ajouter au panier みんなの総合42式太極拳【２枚組】 SALE４０％OFF！ Prix original 13 635 JPY Prix promotionnel 8 181 JPY Ajouter au panier 完全マスター 総合42式太極剣【2枚組】 SALE４０％OFF！ Prix original 13 635 JPY Prix promotionnel 8 181 JPY Ajouter au panier 太極拳DVDを購入された お客様からの声 ◆太極拳が“難しい”から “楽しい” に変わりました！ 30代（女性） ご購入：完全マスター簡化24式太極拳DVD【2枚組】 おうちで復習する為にDVDを購入したところ、形や動きばかり気にして太極拳そのものを楽しめていない自分に気付かされました。今では、先生の太極拳を見ながら“楽しむ”ことを意識して一緒に動いています。 ◆太極拳 １０年 の経験者です。とても勉強になりました。 40代（女性） ご購入：32式太極剣 完全マスターDVD 完全マスター【32式太極剣】を購入しました。32式太極剣は７年程やってきましたが、それでも『知らなかった！』と思わされる事が約1時間の動画の中に沢山ありました！解説がとても分かりやすいので、座学として見たり動きながら見たりしています。 ◆ 家 で太極拳を学べる時代。 50代（男性） ご購入：毎日5分簡化24式太極拳DVD【2枚組】 スマートフォンやパソコンが苦手なのでDVDで毎日勉強させて頂いています。健康のために太極拳を始めましたが、今では教室に通う事が難しいのでとても助かっています。 ◆ 父の日にプレゼント して、とても喜んでもらえました！ 30代（女性） ご購入：毎日5分簡化24式太極拳DVD【2枚組】 日々太極拳を生きがいにしている父が、今年で還暦を迎えるので父の日にDVDをプレゼントしました。予想以上に喜んでもらえたので、わたしも太極拳を学んで今度は一緒にできるようになろうと思います！ ◆ 夫婦で一緒に 観ています。 60代（ご夫婦） ご購入：太極八法五歩 完全マスター 夫婦共々、YouTubeのげんこう先生の動画をよく拝見しており、娘から貰ったiPadを二人で覗きこみながら勉強していました。DVDだと、リビングの大きなTVで一緒にできるので助かっています！ ◆ 初心者 でもとにかく分かりやすかったです。 80代（女性） ご購入：みんなの太極拳 総合42式太極拳【2枚組】 健康維持のために母と一緒に太極拳を始め、家で二人でDVDを何度も巻き戻しながら勉強しています。背面や側面などいろんな角度から解説してくださるので、初心者の二人でもゆっくりですが一つ一つ進むことができています！外に出られる機会が少なくなりましたが、太極拳を通じて家族と楽しく過ごせる時間を作れてとても幸せを感じています。 太極拳大学校 オンライン動画レッスン一覧 一部無料でご視聴いただけます いつも一緒に 太極拳を楽しめます インターネットにつながったパソコン、スマートフォン、タブレットさえあれば、「いつでも」「どこでも」太極拳が学習できるオンラインスクール。太極拳の世界チャンピオンが30年の指導ノウハウを活かし、未経験者の方でも“かんたんに”“スムーズに”学ぶことができる充実した内容をご用意しております。 太極拳を楽しむため、また、太極拳がなかなか覚えられない、「続けやすく・身につけやすい」動画の教材です。 元JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして育成した選手が200個を超えるメダルを獲得。あなたも本物のレッスンを受けてみませんか？ 中村げんこうがお届けする【始めての方から、熟練者、指導者にも強い】実践的なカリキュラムです。 オンライン越しでも一緒にレッスンしているように学べます。太極拳大学校ならではの太極拳の楽しみ方、理解、感じ方などを是非ご覧ください。 太極拳大学校 有料会員へお申込み よくある質問 動画は全画面再生できますか？ はい。全画面で動画を楽しめます！ 途中で動画が止まったり、スムーズに再生できません。 まずこちらの動画再生環境をご確認ください。 【視聴できる環境】 ＜オペレーティングシステム＞ Windows PC：Windows Vista、Windows XP：Service Pack1 以上 Macintosh：MacOS X：10.5.x 以上 ＜推奨WEBブラウザ＞ 当サイトをご覧になる場合、以下のブラウザを推奨いたします。 これらのブラウザ以外でご覧いただくと、機能の一部が正しく動作しない場合があります。また、推奨環境下でもお客様のWEBブラウザの設定によっては、ご利用できないもしくは正しく表示されない場合がございます。 Firefox 2.0.0.16 以上、Safari 3.0 以上、Internet Explorer7 以上、Google Chrome、Opera ＜スマートフォン / タブレット＞ Android 2.2以上 Apple iOS 4.3以上 （iPhone 3GS以上；iPod Touch 3以上；iPad 1以上） ※なお、こちらには問題がなくても、お客様がお使いのデバイスのバージョンや設定、インターネット接続環境、インストールされているアプリの影響によって不具合を生じる場合があります。 ＜回線環境＞ パソコンの場合はADSLなどのブロードバンド回線（最低）、768Kbps以上を推奨します。 なお、こちらには問題がなくても、お客様がお使いのデバイスのバージョンや設定、インターネット接続環境、インストールされているアプリの影響によって不具合を生じる場合があります。 動画テスト：サンプル動画 支払方法は？ 月額1,800円（税別）自動継続の支払方法はクレジットカードのみとなります。 詳しくはこちら。 有料会員プラン／定期購入を退会する方法は？ 有料会員プラン／定期購入の停止の申請ページ より手続きをおこっなってください。 有料会員のご退会方法はコチラ＞＞ いつも通りにログインしたのに、急にサンプル動画しか視聴できなくなってしまいました。 今月分のお支払が完了していない可能性が高いです。お支払が確認できないと自動的に利用停止になります。お客様のクレジットカード利用状況をご確認くださいますようお願いいたします。 個人情報のセキュリティは？ 当サイトでは、実在性の証明とプライバシー保護のため、日本ジオトラスト(株)のSSLサーバ証明書を使用し、SSL暗号化通信を実現しています。 第三者にその情報が盗み見られる心配はありません。

太極拳をより深く学ぶ場として、「ご一緒に」太極拳をたのしむ太極拳のオンラインサイト。充実した太極拳動画講座！ 心地よく感じ、楽しく、美しく、 生涯続けられる太極拳愛好者へ 心と身体が心地よさを感じること「心静体松」は健康や寿命に大きな影響を及ぼします。生涯続けられるということは努力や頑張ることではなく、心地よく楽しく取り組むことの結果となります。太極拳は“感じる”ことによって脳を活発にし“自然な動き”によってストレスを解消し、筋肉、靭帯、骨、内臓などあるゆる組織を協調して機能させます。そして美しさは、美しい形は精神と合い、精神の美しさは形となって現れます。これを「形神合一」といいます。 今や、太極拳は、ユネスコ世界無形文化遺産となりましたが、その本意は伝統的な形や動きではなく、人類の心身を健康にし、寿命を延ばし、太極拳の本質である、争いや逆らわない自然に則った思想・理論によるものです。太極拳大学校で、太極拳の心地よさと楽しさを発見しいただければ幸いです。太極拳はこれからの人生を素晴らしいものにしてくれます。 太極拳大学校 学長 中国武術家／中医師 中村 元鴻 中村 元鴻 　なかむらげんこう 2011年太極拳世界大会 総合太極拳１位・総合太極剣１位 本場中国にて中国武術の英才教育を受け、競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチ、全日本代表コーチとしてアスリートの育成にも従事。指導したアスリートが獲得したメダルは合計で200個を超える。 太極拳を心地良く健康的に続けられるよう「太極拳理論検定」を考案。2021年には書籍「動画で学ぶ太極拳」（日本文芸社）を出版。太極拳によって、カラダを動かすことの楽しさ、健康であることの幸せさを伝えられるような太極拳を紹介。

24動作を10日間という程よいペースで学びます。鏡面、側面、背面からの詳しい解説。また組み合わせ練習もあり、充実の10日間になるでしょう。さあ、皆様、10日間ご一緒に！ ※各動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。 後半は有料会員様だけがご覧いただけます。 動画一覧へ 10日間でわかる！簡化24式太極拳 講座【全10巻】 大人気シリーズ！楽しく学べる！わかりやすい！ 24動作を10日間という程よいペースで学びます。鏡面、側面、背面からの詳しい解説。また組み合わせ練習もあり、充実の10日間になるでしょう。 さあ、皆様、10日間ご一緒に！ ※各動画の前半のみYouTubeでもご覧いただけます。後半は有料会員様だけがご覧いただけます。 S'abonner 10日間でわかる！簡化24式太極拳 Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours ¥ 33:59 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 30:15 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 36:55 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 28:25 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 22:13 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 33:11 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 17:09 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 20:49 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 38:12 Voir aperçu Lecture en cours ¥ 29:38 Voir aperçu 動画一覧へ

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太極拳愛好家の皆様、いつも応援いただきありがとうございます。YouTubeだけではなく、実際に一緒に心地良い時間を過ごしませんか？太極拳が初めての方からベテランさんまで、どなたでもお気軽にご参加くださいませ。皆様と一緒に過ごせるのをとても楽しみにしています！では当日イベントでお会いしましょう！中村げんこうより 太極拳講習会イベント NEW！9 月 追加しました！ 夏は太極拳＆気功 ９月は太極拳だけの５時間【とことん太極拳講習会】 開催！ 　8月　 8/23(日)セット割引！夏に深く身につける３時間充実！太極拳レッスン+【気功セミナー2時間/太極拳マスターが伝える心と身体の新しいバランス】 セット割 8/23(日) Prix original 23 000 JPY Prix promotionnel 15 000 JPY 8/23(日)３時間充実！ 深く身につける夏の太極拳レッスン・集中実践＜簡化24式太極拳＞ 8/23(日) Prix original 15 000 JPY Prix promotionnel 12 000 JPY 8/23(日) 気功セミナー/太極拳マスター中村げんこうが伝える心と身体の新しいバランス！第14回 8/23(日) Prix original 8 000 JPY Prix promotionnel 6 000 JPY ９月　 9/27(日)セット割引！太極拳漬けの1日！どっぷり太極拳に浸る充実の5時間講習会 お勧め！セット割 9/27(日) Prix original 25 000 JPY Prix promotionnel 18 000 JPY 【9月27日(日)午前の部,3時間】とことん太極拳！目から鱗のコツを掴む簡化24式太極拳レッスン 9/27(日)午前 Prix original 15 000 JPY Prix promotionnel 12 000 JPY 【9月27日(日)午後の部,2時間】どっぷり太極拳に浸る！心地よいフローで動く簡化24式太極拳レッスン 9/27(日)午後 Prix 10 000 JPY

太極拳オンラインでは、太極拳の初心者から指導者まで参考になる、太極拳世界チャンピオンの中村元鴻（なかむらげんこう）がお届けする、オンラインでの太極拳レッスンのウエブサイトです。太極拳のレッスン動画を学びやすく並べ、さらに深く、詳しく学びたい方には会員になっていただくことにより秘伝の特典動画が見られます！ ＜無料で動画を見る＞ ※ 「すぐに覚えられる! スピード学習太極拳」を 【無料】にて ご視聴いただくことができます。 ◎この動画はココだけでご視聴いただけます！ ※Youtubeには投稿されておりません。 無料動画　1時間31分 無料動画を見る 簡化24式太極拳の24動作全てをなんとたった90分で解説！ 一気に太極拳を知ることができる！もちろんポイントもしっかりお伝えします。太極拳をするなら、これは必見です。 ※インターネット環境により、アクセス時に画面の表示が遅い場合があります。 ▶︎動画を見る 【視聴できる環境】 ＜オペレーティングシステム＞ Windows PC：Windows Vista、Windows XP：Service Pack1 以上 Macintosh：MacOS X：10.5.x 以上 ＜推奨WEBブラウザ＞ 当サイトをご覧になる場合、以下のブラウザを推奨いたします。 これらのブラウザ以外でご覧いただくと、機能の一部が正しく動作しない場合があります。また、推奨環境下でもお客様のWEBブラウザの設定によっては、ご利用できないもしくは正しく表示されない場合がございます。 Firefox 2.0.0.16 以上、Safari 3.0 以上、Internet Explorer7 以上、Google Chrome、Opera ＜スマートフォン / タブレット＞ Android 2.2以上 Apple iOS 4.3以上 （iPhone 3GS以上；iPod Touch 3以上；iPad 1以上） ※なお、こちらには問題がなくても、お客様がお使いのデバイスのバージョンや設定、インターネット接続環境、インストールされているアプリの影響によって不具合を生じる場合があります。 ＜回線環境＞ パソコンの場合はADSLなどのブロードバンド回線（最低）、768Kbps以上を推奨します。 無料動画のご視聴方法 無料動画のご視聴方法 ①トップページよりメニュー 【無料で動画をみる】 を選択しクリック。 ②無料で動画を見るページ【メール登録をする】 ボタンまたは、【動画を見る】 ボタンをクリック。 ③【無料で動画を見るメール登録】フォームに、お名前とメールアドレス をご入力。 「登録する」 ボタンをクリック。 ④送信が完了すると、黒いボタン下にメッセージが表示 。同時に入力したメールアドレスにメールが届く。 ※登録されたメールアドレスに届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。 ⑤「無料動画メール登録完了」のメールが届く。 パスワードをメモ 。 青字のテキストリンク か、【無料動画を見る】黒ボタン をクリック。 ⑥「ゲストエリア」画面が開く。メールに届いた パスワードを入力 し、 【ログイン】ボタン をクリック。 ⑦ログインすると、「無料動画を見るページ」が表示。ご視聴したい動画の中心にある再生ボタン【▶︎】 をクリックすると動画が開始。 無料動画を見る

32式太極剣の動画講座！あらゆる角度から32式太極剣を学ぶことができます！ 完全マスター32式太極剣。 動画一覧へ 32式太極剣 講座 S'abonner Connexion Voir aperçu S'abonner Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiez le lien Lien copié Lecture en cours 完全マスター【32式太極剣】 ¥ 01:04:21 Voir aperçu Lecture en cours 32式太極剣(前面リード付き) ¥ 08:02 Voir aperçu 完全マスター32式太極剣＜65分＞ ・解説しながらの32式太極剣全動作【前面】【背面】 ・解説なしの32式太極剣全動作【前面】【背面】【横前面】【横背面】 ＜動作解説＞ 32式動作を１動作ずつ剣と全身の動きを分解して解説 ＜組合動作＞ 32式動作を4つの組合せに分けて様々な角度から紹介 ＜剣法＞32式太極剣での剣法を紹介 32式太極剣＜前面リード解説＞ 32式太極剣の正面から見た動画に、動きながら解説するリードをしながらの動画です。高解像度動画になりましたので、細かな動きが確認できます！ YouTube非公開動画！ ※この動画は有料会員様だけがご覧いただけます 動画一覧へ